IBS Coach: Persoonlijke FODMAP Dieetplanner
IBS Coach is een educatieve applicatie gericht op het beheersen van prikkelbare darm syndroom (IBS) symptomen via een op maat gemaakt Low FODMAP dieet. Gebaseerd op meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek, biedt de app een gestructureerd 28-daags dieetplan dat gebruikers helpt om hun spijsverteringssymptomen, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree, onder controle te krijgen. De applicatie bevat ook technieken voor stressvermindering en psychologische ondersteuning om de algehele gezondheid te verbeteren.
Met de IBS Coach kunnen gebruikers hun dieet personaliseren door intoleranties te testen en recepten te ontdekken die goedgekeurd zijn door diëtisten. De app biedt handige functies zoals een maaltijdplanner, boodschappenlijsten en dagelijkse coaching over dieet, stressmanagement en lichaamsbeweging. Dit maakt het voor gebruikers gemakkelijker om hun voortgang bij te houden en hun leven weer op te pakken zonder de beperkingen van IBS.
